焼酎は適量なら焼酎は血液をサラサラにする働きがある

焼酎は適量なら焼酎は血液をサラサラにする働きがある

焼酎には血液をサラサラにし、心筋梗塞や脳梗塞などの血栓症を予防する働きがあると実験結果で報告されています。
血栓溶解酵素の活性化能力は、同じ効能を持つ赤ワインの1.5倍もあります。
この能力はアルコール以外の成分に含まれていますので、アルコールが苦手な人は調理酒などに使っても同じ効果が得られるそうです。
焼酎は糖質0、プリン体0、アルコールの質により二日酔いしにくいなど、ヘルシーなアルコールといえます。
さらに血液溶解機能があるので、溶解を促すプラスミンを生成するウロキナーゼの分泌が確認されています。
しかも飲むだけでなく、匂いを嗅ぐだけでもウロキナーゼの分泌を活性化させることが判明した為、お酒が飲めない人も、匂いを嗅ぐだけで血液を溶解する能力が高められるという効果があるのです。
しかし注意したいのは選ぶポイントです。
乙類と言われる単式蒸留器で蒸留された本格焼酎をお選びください。
血栓溶解酵素の活性化能力が多く含まれているためです。
もう一つのポイントは飲む量です。
高い効果が期待できる適量は、純アルコール量で一日あたり30ml程度で、濃度にもよりますが平均でコップ2杯ぐらいが適量でしょう。
お酒は健康に良くないと言われがちですが、上手に付き合うことで大きなメリットがあることをどうぞ覚えておいてください。

蒸留酒の焼酎は糖質もプリン体も含まず健康的に飲めるお酒

善玉コレステロールを体内で増やす働きがあると言われる焼酎、反対に悪玉コレステロールを減らす効果も期待できるお酒です。
コレステロールは中年世代には気になる話題、脂肪が血管内部に付きにくくなるため、動脈硬化予防にもなると言われています。
なった人しか変わらない痛風の痛みですが、そんな痛風にもなりにくいのは、プリン体を含む量も少ないためです。
例えばビールなどはプリン体の宝庫、過剰な飲酒をすれば痛風まっしぐらですが、そうした心配をする必要もありません。
肥満にとっての敵と思われがちなお酒類、飲めば健康にも良いはずがないと考えます。
ところが焼酎はこうしたことからも健康的な種類、蒸留酒になりますので焼酎は肥満に誘う糖質も含まず、ビールや日本酒などを飲むよりも太りにくいです。
何よりも健康を損なう発端になるのは肥満、好きなだけ食べて飲んで太り脂肪だらけは不健康ですが、カロリーにも配慮できる焼酎を選ぶことで健康的にお酒を楽しむことができます。